Denti erosi: cause, sintomi e come proteggerli

Erosione dentale: cause, sintomi e come proteggere lo smalto

Lo smalto dentale è la barriera naturale dei nostri denti, ma non è indistruttibile. L’erosione dentale — cioè la perdita progressiva dello smalto — è un fenomeno sempre più diffuso e spesso sottovalutato. Riconoscerne i segnali e proteggere i denti può fare la differenza.

Le cause più comuni dell’erosione dentale

1. Acidi alimentari
   Bevande gassate, succhi di frutta, agrumi e cibi acidi possono intaccare lo smalto nel tempo.
2. Reflusso gastroesofageo
   L’acido proveniente dallo stomaco, in caso di reflusso frequente, può danneggiare i denti in profondità.
3. Vomito frequente
   Disturbi come bulimia o nausea gravidica espongono i denti agli acidi gastrici.
4. Spazzolamento aggressivo
   Usare uno spazzolino troppo duro o spazzolare subito dopo un pasto acido può aumentare l’erosione.
5. Alcuni farmaci o integratori
   Soprattutto quelli in forma effervescente o masticabile, se acidi.

I sintomi da non ignorare

1. Aumento della sensibilità dentale
   Specialmente a cibi freddi, caldi o dolci.
2. Cambiamento del colore
   I denti appaiono più gialli, perché la dentina sottostante allo smalto è più visibile.
3. Denti più sottili o trasparenti
   Soprattutto sui bordi anteriori.
4. Superfici lisce e lucide
   Un segnale che lo smalto si sta consumando.
5. Piccole fratture o crepe
   La struttura del dente diventa più fragile.

Come proteggere lo smalto dentale

1. Limitare il consumo di alimenti e bevande acide
   E preferire l’acqua come bevanda principale.
2. Non spazzolare subito dopo aver mangiato
   Aspetta almeno 30 minuti per permettere allo smalto di “recalcificare”.
3. Usare uno spazzolino a setole morbide e dentifrici specifici
   I dentifrici per denti sensibili contengono minerali che rinforzano lo smalto.
4. Masticare gomme senza zucchero
   Stimola la saliva, che neutralizza gli acidi.
5. Fare controlli periodici
   Per intercettare precocemente il problema: prevenire l’erosione è sempre meglio che curarla.

I denti non si consumano solo con il tempo, ma anche con le nostre abitudini. Proteggere lo smalto significa difendere il sorriso… fin dalle radici.